आपला मेंदू आणि पोट एकमेकांशी जोडलेले आहेत. सेरोटोनिन हार्मोन आपल्या पोटातून बाहेर पडत असतो जो चांगला मूड राखण्यास आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करत असतो. पोट निरोगी नसल्यास, हा हार्मोन योग्यरित्या सोडला जात नाही, ज्यामुळे एखाद्याला चिंता, नैराश्य इत्यादींना सामोरे जावे लागते.