Photo Credit; instagram
Arrow
तुम्हीही शिळी चपाती फेकून देता? 'हे' फायदे कळल्यावर दररोज खाल
Photo Credit; instagram
Arrow
जर तुम्ही शिळ्या चपात्या फेकून देत असाल तर तसं करू नका.
Photo Credit; instagram
Arrow
शिळी चपाती खाण्याचे असे अनेक फायदे आहेत जे जाणून तुम्हालाही धक्का बसेल.
Photo Credit; instagram
Arrow
ताज्या चपातीपेक्षा शिळी चपाती अधिक आणि सहज पचते.
Photo Credit; instagram
Arrow
ज्यांना पचनाच्या समस्या आहेत त्यांच्यासाठी शिळी चपाती खाणे हा एक चांगला पर्याय आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
शिळ्या चपातीत फायबरचा उत्तम स्रोत असतो. ताज्या त्यामध्ये जास्त फायबर असते.
Photo Credit; instagram
Arrow
फायबर पचनसंस्था मजबूत ठेवण्यास मदत करते, त्यामुळे ज्यांना जास्त फायबरची गरज असते त्यांनी शिळी चपाती खाण्यास टाळाटाळ करू नये.
Photo Credit; instagram
Arrow
ताज्या तपातीच्या तुलनेत शिळ्या चपातीत कमी कॅलरीज असतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
यामुळे वजन कमी करण्याची तयारी करणाऱ्या लोकांसाठी शिळी रोटी हा एक चांगला पर्याय आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
शिळी चपाती केवळ पचनासाठीच नाही तर रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.
इम्रान हाश्मीच्या हिरोईनचा बोल्ड अंदाज, बिकनीवर कॅरी केला....
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
मॉर्निंग वॉकची 'ही' आहे योग्य वेळ; फ्रेश हवा तर मिळेलंच पण त्यासोबत...
सकाळी उठताच 'या' दोन पदार्थांचं पाणी घटाघटा प्या, कंबरेची फिगर होईल 28 ची..
Health : उन्हाळ्यात गुळासोबत बडीशेप खा, फायद्यांची वाचा यादी
पोटाचे टायर्स अन् मांड्यांची चरबी झरझर वितळेल! सकाळी उठल्यावर फक्त 'हे' काम करा