Photo Credit; instagram
Arrow
ग्रीन कॉफी प्यायल्याने खरंच Weight Loss होतो का?
Photo Credit; instagram
Arrow
गेल्या काही वर्षांत लोकांमध्ये ग्रीन कॉफी पिण्याचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. वजन कमी करण्याचा विचार करणार्यांसाठी तो बेस्ट ठरतोय.
Photo Credit; instagram
Arrow
ग्रीन कॉफी कच्च्या कॉफी बीन्सपासून बनवली जाते. असे म्हटले जाते की यामध्ये क्लोरोजेनिक अॅसिड आढळते.
Photo Credit; instagram
Arrow
आहारतज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, ग्रीन कॉफी बीन्समध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आढळतात. हे पोषक आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून खूप फायदेशीर मानले जातात.
Photo Credit; instagram
Arrow
याशिवाय ग्रीन कॉफी क्लोरोजेनिक अॅसिड शरीरातील चरबी कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
Photo Credit; instagram
Arrow
वाढत्या वजनाला ब्रेक लावण्यासाठी सकाळी रिकाम्या पोटी ग्रीन कॉफी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.
Photo Credit; instagram
Arrow
याशिवाय तुम्ही दुपारच्या जेवणात आणि संध्याकाळच्या स्नॅक्ससोबत ग्रीन कॉफीचे सेवन करू शकता.
Photo Credit; instagram
Arrow
ग्रीन कॉफी घेताना लक्षात ठेवा की ती प्यायल्यानंतर १ तास काहीही खाण्याची गरज नाही.
Photo Credit; instagram
Arrow
ग्रीन कॉफी प्यायल्यानंतर लगेच काही खाल्ले तर त्याचा परिणाम अजिबात दिसणार नाही.
अंबानीच्या सूनांची पार्टीत जादू... दीपिका-करीनाचे पाहिलेत का खास लुक?
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
पावसाळ्यात आरोग्याची चिंताच नाही... दररोज 'या' बिया खा
फक्त 30 दिवसांत चरबी विरघळेल; दालचिनीचा 'असा' करा वापर
सकाळी रिकाम्या पोटी चुकूनही खाऊ नका 'हे' पदार्थ; होईल मोठं नुकसान...
इंटरमिटंट फास्टिंग करताय? पण आधी 'हे' 5 नुकसान पाहा...