Photo Credit; instagram
उन्हाळ्यात गुळासोबत बडीशेप खा, होतील हे खास फायदे
Photo Credit; instagram
उन्हाळ्यात गूळ आणि बडीशेप खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर मानलं जातं. आयुर्वेदातही हे मिश्रण खास मानलं जातं.
Photo Credit; instagram
पचन सुधारतं: बडीशेप पचन सुधारते, गॅस, आम्लता आणि पोटदुखीपासून आराम देते. गूळ पाचक एंजाइम सक्रिय करतो.
Photo Credit; instagram
शरीराला थंडावा : बडीशेपमध्ये थंडावा असतो, ज्यामुळे उन्हाळ्यात शरीर थंड राहतं. गुळ उर्जा देतो.
Photo Credit; instagram
विषारी पदार्थ काढून टाकते: गूळ शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्यास मदत करतो.
Photo Credit; instagram
त्वचेसाठी फायदेशीर: हे मिश्रण रक्त शुद्ध करण्यास मदत करतं, ज्यामुळे त्वचेवर चमक येते.
Photo Credit; instagram
माऊथ फ्रेशनर: बडीशेप हे एक नैसर्गिक माउथ फ्रेशनर आहे. गुळासोबत खाल्ल्यास ते तोंडाची दुर्गंधी दूर होते.
Photo Credit; instagram
कसं खावं? जेवणानंतर 1 चमचा बडीशेप आणि 1 छोटा तुकडा गुळ घ्या. दिवसातून एकदा, दोनदा खाऊ शकता.
Photo Credit; instagram
खबरदारी: मधुमेहाच्या रुग्णांनी गूळ टाळावा किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच त्याचं सेवन करावं.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
सकाळी 'या' चूका अजिबात करू नका! नाहीतर पोटासह मांड्यांची चरबीही झटपट वाढेल
इथे क्लिक करा
Related Stories
पोटाचे टायर्स अन् मांड्यांची चरबी झरझर वितळेल! सकाळी उठल्यावर फक्त 'हे' काम करा
Health : कडक ऊन, उष्माघाताचा धोका, हे फळं खा, थंड राहा...
जेवण करुन थेट झोपायला जाताय? थांबा, नाही तर...
Health : यकृतासाठी विषापेक्षा कमी नाहीत, आजच करा बंद...