Photo Credit; instagram
या 4 गोष्टी यकृतासाठी विषापेक्षा कमी नाहीत...
Photo Credit; instagram
यकृत शरीरातील सर्वात महत्त्वाचा अवयव आहे. जे रक्त फिल्टर करण्याचं, विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचं काम करतं.
Photo Credit; instagram
पण काही खाण्याच्या सवयी आहेत ज्या यकृताला हळूहळू नष्ट करू शकतात. यकृतासाठी या गोष्टी विषापेक्षा कमी नाहीत.
Photo Credit; instagram
जर तुम्हाला तुमचं यकृत निरोगी ठेवायचं असेल, तर या गोष्टींपासून ताबडतोब दूर रहा.
Photo Credit; instagram
अल्कोहोल थेट यकृतावर हल्ला करतं आणि फॅटी लिव्हर, सिरोसिस सारखे गंभीर आजार निर्माण करतं.
Photo Credit; instagram
अल्कोहोल यकृताच्या पेशींना नुकसान करते आणि डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियेत व्यत्यय आणते.
Photo Credit; instagram
जंक फूड, डीप फ्राईड स्नॅक्समध्ये ट्रान्स फॅट्स असतात, जे यकृतात चरबी जमा करतात.
Photo Credit; instagram
प्रक्रिया केलेलं अन्न आणि पॅकेज्ड स्नॅक्समध्ये जास्त मीठ असतं, ज्यामुळे यकृतावर दबाव वाढतो आणि जळजळ होते.
Photo Credit; instagram
साखर यकृतासाठी चांगली मानली असते. सॉफ्ट ड्रिंक्स, मिठाई, मिष्टान्न यासारख्या गोष्टी टाळाव्यात.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
Sonali Kulkarni: मिटून हे डोळे... सोनालीने अख्खं मार्केट केलं घायाळ!
इथे क्लिक करा
Related Stories
पोटाचे टायर्स अन् मांड्यांची चरबी झरझर वितळेल! सकाळी उठल्यावर फक्त 'हे' काम करा
रक्तातली साखर वाढली? मखाना आहे उत्तम पर्याय...
रात्री झोपण्याआधी फक्त 'हे' प्या; हाडं होतील लोखंडासारखी मजबूत!
Health : कडक ऊन, उष्माघाताचा धोका, हे फळं खा, थंड राहा...