बेंबीत तेल घालण्याचे हे जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे माहितीयेत का?

तेल हा आयुर्वेदाचा खूप मोठा भाग आहे. नाभीमध्ये तेल लावणे ही खूप जुनी प्रक्रिया आहे.

तज्ज्ञांच्या मते, नाभीला मसाज केल्याने तणावापासून आराम मिळतो आणि मन शांत राहते.

नाभीला तेल लावल्याने मन प्रसन्न होते. तज्ज्ञांच्या मते, असे केल्याने आत्मविश्वास वाढतो.