Photo Credit; instagram
'या' औषधी वनस्पतीमुळे
हृदय होतं एकमद तंदुरुस्त!
Photo Credit; instagram
ज्येष्ठमध, ज्याला इंग्रजीत लिकोरिस म्हणतात, ही आयुर्वेदातील एक प्रसिद्ध औषधी वनस्पती आहे.
Photo Credit; instagram
सर्दी, घसा खवखवणे आणि पचनाच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर वर्षानुवर्षे केला जातोय.
Photo Credit; instagram
फार कमी लोकांना माहिती आहे की, हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारकतेसाठी ज्येष्ठमध महत्वाचं ठरतं.
Photo Credit; instagram
ज्येष्ठमधातील अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी घटक रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करतात.
Photo Credit; instagram
ज्येष्ठमध हृदयाच्या धमन्या स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतं, त्यामुळे हृदयरोगांचा धोका कमी होतो.
Photo Credit; instagram
ज्येष्ठमधामध्ये अँटीव्हायरल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
Photo Credit; instagram
ही औषधी वनस्पती ग्रंथींना आधार देते, ज्यामुळे शरीरात ऊर्जा टिकून राहते आणि मानसिक ताण कमी होतो.
Photo Credit; instagram
ज्येष्ठमध चहामध्ये उकळून सेवन करता येतं. पण जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने रक्तदाब वाढू शकतो.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
Honey : मधात 'या' 3 गोष्टी मिक्स करुन खा, वजन वेगानं कमी होईल
इथे क्लिक करा
Related Stories
शरीराचं नुकसान करणारं कोलेस्ट्रॉल वाढवतात 'या' सवयी
आता किडनी स्टोनपासून मिळवा सुटका; फक्त 'हे' उपाय करा
Uric Acid वाढल्याने शरीराच्या या भागात होता तीव्र वेदना! अजिबात दुर्लक्ष करू नका
Health : दररोज हिरवं सफरचंद खाण्याचे काय फायदे आहेत?