Photo Credit; instagram
45 वयातही कोलेजन कमी होणार नाही! 'या' फळाचा ज्यूस प्यायला अजिबात विसरू नका
Photo Credit; instagram
कोलेजन एक महत्त्वाचा प्रोटिन आहे, जे त्वचा, हाडे आणि अन्य सांध्यांमध्ये असतं. यामुळे त्वचा सुंदर बनते. इलास्टिसिटी वाढते.
Photo Credit; instagram
बेल याला वूड अॅप्पलही म्हणतात. त्वचेचं आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि कोलेजन निर्माण करण्यासाठी फायदेशीर असतं.
Photo Credit; instagram
बेलमध्ये मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमीन सी असतं. यामुळे शरीरात कोलेजन निर्माण होण्यास मदत होते.
Photo Credit; instagram
बेलमध्ये अँटीऑक्सीडंट्स गुण असतात. यामुळे फ्री रेडिकल्सची समस्या दूर होते आणि आणि त्वचा सुंदर बनते.
Photo Credit; instagram
बेलचा ज्यूस प्यायल्याने चेहऱ्यावरील सूज कमी होते. यामुळे कोलेजन वाढतं आणि त्वचा हेल्दी बनते.
Photo Credit; instagram
बेलचा ज्यूस त्वचेला हायड्रेट ठेवतं. जे त्वचेच्या इलास्टिसिटी आणि कोलेजनसाठी महत्त्वाचं ठरतं.
Photo Credit; instagram
सकाळी रिकाम्या पोटी बेलचा ज्यूस पिऊ शकता. यामध्ये मध किंवा लिंबूही मिसळू शकता.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
कलिंगड खाण्याच्या 'या' 5 पद्धती आहेत खतरनाक! जाणून घ्या यामागचं कारण
इथे क्लिक करा
Related Stories
हाय कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांसाठी 'हा' पदार्थ वरदान... कसं कराल सेवन?
तुम्हीसुद्धा जास्त गोड पदार्थ खाता? त्याऐवजी 'हे' 5 स्मार्टफूड्स नक्की ट्राय करा
जेवणानंतर चहा वाईटच.. तुमची सगळी वाट लागेल!
35+ महिलांनी नौकासन केलं की कामच झालं, सगळा विषयच क्लिअर!