Photo Credit; instagram
Arrow
तुम्हालाही, रात्री उशिरापर्यंत जागरणाची सवय? 'या' आजारांना पडू शकता बळी!
Photo Credit; instagram
Arrow
आजकाल तुमची जीवनशैली खूपच अस्वस्थ झाली आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
आपण रात्री उशिरा झोपतो आणि उशिरा उठतो. बराच वेळ जागे राहिल्यावरही आपण अनेक प्रकारचे अस्वास्थ्यकर पदार्थ खातो.
Photo Credit; instagram
Arrow
अशा प्रकारची जीवनशैली तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.
Photo Credit; instagram
Arrow
एका अहवालानुसार, जे लोक जास्त वेळ जागे राहतात त्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका वाढतो.
Photo Credit; instagram
Arrow
खरं तर, जागरण केल्याने लोकांमध्ये धमन्या कडक होण्याची शक्यता वाढते.
Photo Credit; instagram
Arrow
या संशोधनात 50 ते 64 वयोगटातील सुमारे 771 लोकांचा समावेश करण्यात आला होता.
Photo Credit; instagram
Arrow
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जे लोक जास्त वेळ जागे राहतात त्यापैकी जवळजवळ 90 टक्के लोकांना रक्तवाहिन्या कडक होण्याची समस्या होऊ लागली.
Photo Credit; instagram
Arrow
धमन्या कडक झाल्यामुळे, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका लोकांमध्ये वाढतो.
Photo Credit; instagram
Arrow
याशिवाय उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलसारख्या आजारांनाही बळी पडू शकतात.
गुबगुबीत गाल... घारे डोळे; Alia Bhatt ची लेक आहे खूपच क्यूट! फोटो पहा
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
त्वचा होईल मुलायम अन् चमकदार! दिवसभरात 'या' 5 चूका अजिबात करू नका
सावधान! व्हेज नाही, तर नॉन व्हेज असतात 'हे' पदार्थ
सेलिब्रिटीज सारखा चेहऱ्यावर गुलाबी ग्लो हवाय? मग 'या' फळाचं फेशियल करा
सकाळी डोळ्यावरची झोप लवकर जात नाही? तुमच्यासाठी टीप्स