Photo Credit; instagram
Arrow
स्वत:साठी फक्त 5 मिनिटे काढा अन् दिवसाची सुरूवात 'या' 8 योगा स्टेप्सने करा!
Photo Credit; instagram
Arrow
बालासन (Child’s pose)
Photo Credit; instagram
Arrow
रिसायकलिंग ट्विस्ट (Reclining twist)
Photo Credit; instagram
Arrow
ब्रीज पोझ (Bridge Pose)
Photo Credit; instagram
Arrow
अल्टरनेटिंग कॅट-काऊ (Alternating cat-cow)
Photo Credit; instagram
Arrow
Knees-to-chest (गुडघे छातीपर्यंत घेऊन जा)
Photo Credit; instagram
Arrow
हाल्फ कोब्रा (Half cobra)
Photo Credit; instagram
Arrow
स्पाइनल फ्लेक्स (Spinal Flex)
Photo Credit; instagram
Arrow
अपवर्ड सॅल्यूट (Upward salute)
झटपट Weight Loss करायचंय? मग 'हे' 8 Snacks खाऊनच बघा...
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
Fat to Hot: जिमला न जाता 30 किलो वजन घटवलं तरी कसं? फिगर आणली शेपमध्ये!
पावसाळ्यात त्वचेची चिंताच करु नका... कोलेजन वाढीसाठी फक्त 'हे' खा
घरीच बनवा कोरिअन फेस मास्क...'हे' सीक्रेट जाणून घ्या
फक्त 'ही' 5 फळं अन्... म्हातारपण होईल दूर! कसं ते जाणून घ्या