Photo Credit; instagram
Arrow
Water Fastion पद्धतीने खरंच चुटकीसरशी होईल Weight Loss?
Photo Credit; instagram
Arrow
वजन कमी करण्याचा जलद मार्ग म्हणून अलिकडच्या काळात वॉटर फास्टिंग सोपा मार्ग म्हणून पाहिला जात आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
वॉटर फास्टिंग वजन कमी करण्यास कशी मदत करते ते आपण जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
Arrow
वॉटर फास्टिंग कॅलरीज कमी करते. याचा अर्थ तुम्ही काही किलो कमी करू शकता.
Photo Credit; instagram
Arrow
वॉटर फास्टिंग करताना शरीर केटोसिसच्या अवस्थेत संक्रमित होते, याचा अर्थ ते ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी साठवलेल्या चरबीचा वापर करेल.
Photo Credit; instagram
Arrow
अधूनमधून वॉटर फास्टिंग केल्याने मेटाबॉलिझम वाढण्यास मदत होते. जे वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
वॉटर फास्टिंगमुळे इन्सुलिन वाढू शकते, ज्यामुळे इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता कमी होऊ शकते. हे वजन कमी करण्यास आणि मधुमेह व्यवस्थापनास सपोर्ट करते.
Photo Credit; instagram
Arrow
आपले शरीर कार्बोहायड्रेट्ससह पाणी साठवते. ते कमी झाल्यास, शरीरातील स्टार्स पाण्यासह ग्लायकोजेन सोडतात. त्यामुळे वजन कमी होते.
Photo Credit; instagram
Arrow
वॉटर फास्टिंगमुळे भूक नियंत्रित होते आणि कॅलरी कमी होतात.
Places to visit: भारतातच पण कमी बजेटमध्ये 'या' सुंदर ठिकाणांना नक्की भेट द्या!
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
Skin Tips: चेहऱ्यावर हवाय चमकदार ग्लो? मग, हे ट्राय करूनच पाहा..
कमी Height वाल्या मुलींची बातच न्यारी, 'ही' गोष्ट त्यांना दिसते लय भारी!
Belly Fat घटवण्यासाठी 'हे' 6 मसाले ठरतील गुणकारी!
Pimples होतील मुळापासून नष्ट! फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स