Photo Credit; instagram
Arrow
Weight Loss: श्रद्धा कपूर स्लिम फिगरसाठी कोणत्या गोष्टींचं नेहमी करते पालन?
Photo Credit; instagram
Arrow
श्रद्धा कपूर तिच्या फिटनेसने अनेकांना प्रेरणा देते. वजन कमी करण्यासाठी तिच्या डाएट प्लॅनबद्दल जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
Arrow
श्रद्धा स्वत:ला मेन्टेन ठेवण्यासाठी कार्डिओ वर्कआउट्स करते. ती रूटीनमध्ये धावणे, चालणे आणि सायकल चालवणे यासारख्या अॅक्टिव्हिटींचा समावेश करते.
Photo Credit; instagram
Arrow
वेट ट्रेनिंग केवळ शरीराला टोन करत नाही तर मेटाबॉलीझम वाढवते. ती वेटलिफ्टिंग आणि बॉडीवेट व्यायाम देखील करते, जे कॅलरी बर्न करण्यास मदत करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
योग हा श्रद्धाच्या फिटनेस प्रवासाचा एक आवश्यक भाग आहे. हे केवळ लवचिकता वाढवत नाही तर मानसिक आरोग्यही सुधारते.
Photo Credit; instagram
Arrow
डाएट महत्त्वाची भूमिका बजावते. श्रद्धाचा डाएट संपूर्ण पदार्थांनी समृद्ध आहे जे बॉडी पोर्शनवर लक्ष केंद्रित करते.
Photo Credit; instagram
Arrow
प्रोटीन हा तिच्या डाएट मधील महत्त्वाचा भाग आहे. हे केवळ मसल रिकव्हरीमध्येच मदत करत नाही तर संपूर्ण शरीराला समाधानी ठेवते.
रणबीर कपूर कसा बनला 'Animal'? ट्रेनरने सांगितलं सीक्रेट
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
निळे डोळे असलेल्या मुलींच्या मनात असतं तरी काय, नेमक्या असतात कशा?
कायम तरुणच दिसाल? दररोज खा 'हे' 5 कोलेजनयुक्त पदार्थ!
आता नो टेन्शन! पांढऱ्या केसांवर मिळाला रामबाण उपाय, फक्त 'या' बियांचं सेवन करा
Oshin Sharma : ओशिन..तुम्ही मार्केट केलंय जाम! मॅडमचे 'ते' फोटो तुफान व्हायरल