Photo Credit; instagram
स्वस्त मिळणारं हे ड्राय फ्रूट, पूरूषांच्या नसानसात भरेल ताकद
Photo Credit; instagram
सुका मेवा शरीरासाठी फायदेशीर असतो. त्यात पोषक तत्व असतात. ते आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत.
Photo Credit; instagram
पण सुकामेवा खूप महाग असतो. त्यामुळे आम्ही तुम्हाला अशा स्वस्त आणि फायदेशीर ड्रायफ्रूटबद्दल माहिती देत आहोत.
Photo Credit; instagram
या ड्रायफ्रुटचं नाव आहे खजूर. खजूर आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यामध्ये पोषक घटक असतात.
Photo Credit; instagram
खजूर व्हिटॅमिन B, C'सह अनेक जीवनसत्त्वांचा स्रोत आहे. त्यात पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, झिंक, सेलेनियम ही खनिजं असतात.
Photo Credit; instagram
खजूरमध्ये भरपूर फायबर असतं, त्यामुळे ते पोटासाठी खूप चांगलं असतं. हे शरीरातील चयापचय गतिमान करतं.
Photo Credit; instagram
खजूरमुळे तुमचं पोट भरलेलं राहतं आणि त्यामुळे तुम्ही वारंवार खाणं टाळतात. परिणामी तुमचं वजनही नियंत्रणात राहतं.
Photo Credit; instagram
खजूर हे अँटिऑक्सिडंट्सचे उत्तम स्रोत आहेत जे वृद्धत्व कमी करतात.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
'या' मुलांकाच्या पोरींमुळे घरात येतो पैसाच पैसा, सुख-समृद्धीची भरभराटच होते
इथे क्लिक करा
Related Stories
Weight Loss : वेट लॉससाठी झटताय? आधी 'या' गोष्टी लक्षात ठेवा
20 रुपयांच्या नोटांमध्ये होणार मोठा बदल! RBI ने घेतला 'हा' मोठा निर्णय
25 हजार पगार ते पाकिस्तानपर्यंतचा प्रवास.. ज्योती मल्होत्राने कशी केली हेरगिरी?
Health : शुगर, अपचन आणि बरंच काही... शेवगा सोडवेल अनेक समस्या