बडीशेप आरोग्यासाठीही खूप असते. बडीशेपमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक असतात. ते शरीरासाठी फायदेशीर असतात.

आयुर्वेदातही बडीशेपचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. एक चमचा बडीशेप खाल्ल्यास तुम्हाला त्याचे अनेक फायदे होतात.

जास्त ताप असल्यास बडीशेपमध्ये थोडा कापूर मिसळून पेस्ट तयार करा. यानंतर ती कपाळावर लावा. ताप कमी होतो.

ताप असल्यास बडीशेपमध्ये थोडा कापूर मिसळून पेस्ट करा. यानंतर ते कपाळावर लावा. त्यामुळे तापमान झपाट्याने कमी होईल.

बडीशेप चघळल्यानं लाळ लवकर तयार होते. यामुळे पाचक रस वाढतो आणि अन्न पचण्यास मदत होते.

श्वासाची दुर्गंधी येत असेल तर अर्धा चमचा बडीशेप दिवसातून तीन ते चार वेळा नियमितपणे चावा. त्यामुळे श्वासाची दुर्गंधी थांबते.

तुम्ही अंडी खात नाहीत? मग खा 25 ग्रॅम प्रथिनं देणारं व्हेज फूड