हाय-कोलेस्ट्रॉलची समस्या सध्या एकदमच सामान्य झाली आहे. हृदयरोग आणि इतर आरोग्याच्या समस्यांचं ते महत्वाचं कारण आहे.

पण तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत काही सोप्या सवयींचा समावेश करून तुम्ही त्यावर नियंत्रण ठेवू शकता.

दररोज 30 मिनिटे चाला, जॉगिंग, सायकल किंवा योगा करा. यामुळे धोकादायक असलेलं कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.

पैशाचं बंडल भिरकावणारी करारी IAS, ही रणरागिणी नेमकी आहे तरी कोण?

आरारारा खतरनाक! थर्टी फर्स्टच्या पार्टीआधीच श्वेता तिवारीचा धमाका; 'ते' फोटो व्हायरल