Breakup तर नाही तुमच्या चिंतेचं प्रमुख कारण? मग असं व्हा Relax

काही लोक हे वेदना सहन करतात, तर काही लोकांना या वेदनांना कसे सामोरे जावे हे माहित नसते आणि नंतर ते चिंतेरख्या समस्यांमधून जातात. 

तुटलेल्या नात्याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो. या वेदनांना तोंड देण्यास शिकणे महत्वाचे आहे. 

तज्ज्ञांच्या मते, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचे रिलेशन तुटते तेव्हा त्याचे कामात लक्ष लागत नाही, इतरांची काळजी घेण्यास सक्षम होऊ शकत नाही.