तुती फळाचं सेवन केल्यानं खराब कोलेस्ट्रोल (LDL) नियंत्रणात राहतं आणि चांगलं कोलेस्ट्रोल (HDL) चं प्रमाण वाढतं.

तुती फळात मोठ्या प्रमाणात डाएटरी फायबर असतात. यामुळे शरीरातील अतिरिक्त कोलेस्ट्रोल बाहेर पडतं.

तुती फळात अँथोसायनिन्स आणि रेस्वेराट्रॉलसारखे पावरफुल्ल अँटीऑक्सीडंट्स असतात. यामुळे रक्तस्त्राव चांगला राहतो.

यामध्ये असलेलं फायबर पचनक्रियेला चांगलं ठेवतं. यामुळे कब्ज आणि अॅसिडीटीची समस्या निर्माण होत नाही.

तुती फळात व्हिटॅमीन सी, व्हिटॅमीन K आणि आयर्न मोठ्या प्रमाणात असतं. यामुळे इम्यून सिस्टम चांगली राहते. 

पुढील वेब स्टोरी

पुढील वेब स्टोरी

'या' तेलाचा दिवा पेटवल्याने घरात होते लक्ष्मीची कृपा! प्रचंड पैसाच पैसा...