Photo Credit; instagram
Arrow
Malaika Arora ला 'या' खास गोष्टी ठेवतात एवढ्या स्लिम!
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका अरोरा बॉलिवूडच्या फिट अभिनेत्रींच्या यादीत आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका 50 वर्षांची आहे पण, तिचा फिटनेस पाहता तिच्या वयाचा अंदाज लावणं खूप कठीण आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका एक फिटनेस फ्रीक आहे आणि ती तिच्या फिटनेसची खूप काळजी घेते.
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका फिट राहण्यासाठी डाएट करत नाही. ती फूडी आहे आणि जेवणाशिवया राहू शकत नाही. मग ती एवढी फिट कशी? जाणून घ्या रहस्य...
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका तिच्या सकाळची सुरुवात लिंबू पाण्याने करते. ती सकाळी नटही खाते.
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायकाला दुपारच्या जेवणात डाळ, भात, भाज्या, चिकन असे प्रोटीनयुक्त पदार्थ खायला आवडतात. तिला होलग्रेन खायलाही आवडतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका तिच्या डिनरमध्ये आरोग्यदायी गोष्टींचा समावेश करते. ती रात्री भाजी, मांस, कडधान्ये, अंडी कमी प्रमाणात खाते.
Photo Credit; instagram
Arrow
मलायका अरोरा रात्री 7 वाजताच जेवण करते. त्यानंतर काहीही खात नाही.
Photo Credit; instagram
Arrow
स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी मलायका एक दिवसही योगा चुकवत नाही. सर्व प्रथम ती सूर्यनमस्कार करते आणि नंतर मेडिटेशन करते.
हिवाळ्यात 'हे' 5 ड्रिंक्स पिऊन मिळवा भरपूर एनर्जी!
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा