'या' गोष्टी खाल्ला तर टक्कल पडणारच...

आपण जे काही खातो त्याचा थेट परिणाम केसांवर होत असतो. त्यामुळे आम्ही तुम्हाला अशा काही गोष्टी सांगणार आहोत त्याचा तुमच्या केसांवर वाईट परिणाम होतो.

साखरचे प्रमाण जास्त असलेल्या पदार्थांचे सेवन केल्याने जळजळ आणि हार्मोनल असंतुलनाचा सामना करावा लागतो, ज्याचा तुमच्या केसांवर खूप वाईट परिणाम होतो.

जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्यामुळे शरीरातील विविध जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेसह डिहायड्रेशनला सामोरे जावे लागते. त्याचाही परिणाम केसांवर होतो.

केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे शरीरात लोहाची कमतरता असणे,  अशा परिस्थितीत तुमच्या आहारात लोहयुक्त पदार्थांचा समावेश करणे गरजेचे आहे.

‘या’ तारखांना जन्मलेल्या मुली असतात खूपच बोल्ड, पण…