Photo Credit; instagram
Arrow
दोन मुलांची आई, देशमुखांची सून Genelia च्या फिटनेसचं काय आहे सिक्रेट?
Photo Credit; instagram
Arrow
जेनेलिया डिसूजा ही बॉलिवूडमधील फिट आणि सुंदर अभिनेत्रींपैकी एक आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
ती तिच्या आहाराबाबतही खूप जागरूक आहे. ती 35 वर्षांची असून दोन मुलांची आई आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
पण जेनेलियाने स्वत:ला व्यवस्थित मेन्टेन ठेवलंय. काही काळापूर्वी तिने चित्रपटांमध्येही पुनरागमन केले.
Photo Credit; instagram
Arrow
ती फिट राहण्यासाठी कोणता आहार घेते आणि कोणत्या प्रकारचे वर्कआउट रूटीन फॉलो करते हे जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
Arrow
जेनेलिया तिच्या आहारात हंगामी फळे आणि भाज्यांचा समावेश करते.
Photo Credit; instagram
Arrow
तिचं असं मत आहे की, एकाच वेळी पोटभर जेवण करण्याऐवजी दर 2 तासांनी काहीतरी खावं.
Photo Credit; instagram
Arrow
जेनेलियाला नाश्त्यात साऊथ इंडियन पदार्थ खायला आवडतात आणि रात्रीच्या जेवणात ती कार्ब्स टाळते.
Photo Credit; instagram
Arrow
ती सकाळी उठल्यानंतर कोमट पाणी पिते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकणे महत्त्वाचे मानते .
Skin Tips: उजळ त्वचेसाठी 7 दिवस फॉलो करा फक्त 'या' 5 टिप्स!
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
चेहरा होतोय खराब? कोलेजनची कमतरता असल्यास चेहऱ्यावर दिसतात 'ही' लक्षणं
मलायकाच्या सौंदर्याचं 'हे' रहस्य! सिक्रेट ड्रिंकबद्दल जाणून घ्या...
Chanakya Niti : चुकूनही 'अशा' लोकांशी करू नका मैत्री... होईल मोठं नुकसान
सेलिब्रिटीज सारखा चेहऱ्यावर गुलाबी ग्लो हवाय? मग 'या' फळाचं फेशियल करा