Photo Credit; instagram
Arrow
चाळीशीत पोहचली पण तरीही अभिनेत्री... काय आहे तिचं खास सीक्रेट?
Photo Credit; instagram
Arrow
टीव्ही अभिनेत्री जेनिफर विंगेट तिच्या सौंदर्यासोबतच तिच्या फिटनेससाठी ओळखली जाते.
Photo Credit; instagram
Arrow
38 वर्षीय जेनिफरने बेपनाह आणि सरस्वतीचंद्र यांसारख्या मालिकांमध्ये काम केले आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
जेनिफर तिच्या तब्येतीची पूर्ण काळजी घेते. जेनिफर फिटनेस आणि ग्लोइंग स्किनसाठी काय करते ते जाणून घेऊया.
Photo Credit; instagram
Arrow
एका मुलाखतीदरम्यान, अभिनेत्रीने सांगितले की, झोपेतून उठल्यानंतर ती सर्वप्रथम गरम पाणी आणि कोरफडीचा एक शॉट घेते.
Photo Credit; instagram
Arrow
स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी जेनिफर संतुलित आहार घेते. ज्यामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि चरबी देखील समाविष्ट आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
स्नायूंच्या वाढीसाठी, अभिनेत्री चिकन, मासे, टोफू आणि बीन्स यांसारखे प्रोटीनयुक्त पदार्थ खाते.
Photo Credit; instagram
Arrow
टोन्ड फिगर राखण्यासाठी, अभिनेत्री प्रोटीन कंट्रोलवर भर देते आणि जास्त खाणे टाळते.
Photo Credit; instagram
Arrow
दिवसातून तीन वेळा खाण्याऐवजी, जेनिफर अधिक वेळा पण थोडं-थोडं खाण्यास प्राधान्य देते.
Photo Credit; instagram
Arrow
जेनिफरला घरी शिजवलेले अन्न आवडते. त्यात डाळी, भात, भाज्या, सूप, ग्रील्ड चिकन-फिश आणि अंडी यांचा समावेश होतो.
रिंकू राजगुरूचं ठरलं लग्न? हातात हिरवा चुडा अन्...
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
Janhvi Kapoor: 'तो' त्रास व्हायचा नाही सहन, म्हणून बॉयफ्रेंडला द्यायची सोडून!
'ये काली काली आंखें, ये गोरे गोरे गाल...', सारा तेंडुलकरचा हा लुक पाहाताच पडाल प्रेमात!
'रूप तेरा मस्ताना'; सारा तेंडुलकरच्या लुकवरून हटणार नाही नजर!
Mirzapur-3 मधील 'भाभी' आहे तरी कोण? बोल्ड सीनमुळे सोशल मीडियावर धुमाकूळ