Photo Credit; instagram

Arrow

रिकाम्या पोटी गोड पदार्थांचं सेवन टाळा! नाहीतर...

Photo Credit; instagram

Arrow

जर तुम्ही रिकाम्या पोटी काहीही खाल्लं तर थोडा वेळ थांबा, ही सवय तुम्हाला रूग्णालयात जाण्यास भाग पाडू शकते.

Photo Credit; instagram

Arrow

एका न्यूट्रिशनिस्टने इंस्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर करताना रिकाम्या पोटी अनेक गोष्टींचे सेवन न करण्याचा सल्ला दिला आहे. 

Photo Credit; instagram

Arrow

पोषणतज्ञांच्या मते, लिंबू पाण्यात मध मिसळून रिकाम्या पोटी सेवन करणे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही. 

Photo Credit; instagram

Arrow

आजकाल बाजारात उपलब्ध असलेल्या मधामध्ये साखरेपेक्षा जास्त कॅलरीज असतात. 

Photo Credit; instagram

Arrow

रिकाम्या पोटी अशा प्रकारच्या मधाचे सेवन केल्याने शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला काही वेळाने पुन्हा भूक लागू शकते.

Photo Credit; instagram

Arrow

न्यूट्रिशनिस्टच्या मते, सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी फळे खाणे चांगले नाही. 

Photo Credit; instagram

Arrow

फळे खाल्ल्यानंतर काही वेळाने पुन्हा भूक लागते ज्यामुळे व्यक्ती जास्त खाण्यास सुरुवात करते.

Photo Credit; instagram

Arrow

पोषणतज्ञांच्या मते, रिकाम्या पोटी चहा किंवा कॉफीचे सेवन टाळावे, ते पोटासाठी वाईट असू शकते.

Photo Credit; instagram

Arrow

तर सकाळी कधीही गोड खाऊ नये. 

Photo Credit; instagram

Arrow

रिकाम्या पोटी मिठाई खाल्ल्याने, रक्तातील साखर वेगाने वाढते आणि नंतर वेगाने कमी होते, ज्यामुळे ऊर्जा कमी होते. 

दारूचा 'पेग' कसा आला? काय आहे अर्थ?

पुढील वेब स्टोरी

इथे क्लिक करा