Photo Credit; instagram
पुरुषांनो! स्टमिनाचा टेन्शन घेऊच नका, दूधात फक्त 'हा' पदार्थ मिसळा
Photo Credit; instagram
वातावरणात बदल झाल्यानंतर सर्दी, खोकला आणि तापासारखी समस्या निर्माण होते. इम्यूनिटी स्ट्राँग ठेवणं महत्त्वाचं असतं.
Photo Credit; instagram
खजूरात मोठ्या प्रमाणात पोषक तत्व असतात आणि याला वंडर फ्रूट म्हणतात. यामुळे शरीराला दिवसभर भरपूर एनर्जी मिळते.
Photo Credit; instagram
जर तुम्ही खोकला आणि पोटाच्या विकाराने त्रस्त असाल, तर खजूर मिक्स केलेलं दूध तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतं.
Photo Credit; instagram
खजूरात आयर्न, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमीन B-6 असतं. यामुळे इम्युनिटी आणि शरीर मजबूत होतं.
Photo Credit; instagram
रोज रात्री खजुराचं दूध प्यायल्याने तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. हा पदार्थ तुमच्या डाएटमध्ये सामिल करा.
Photo Credit; instagram
खजूराचं दूध प्यायल्याने हार्ट हेल्थमध्ये सुधारण होते. यामुळे डायबिटीजही नियंत्रणात राहू शकतं.
Photo Credit; instagram
दोन कप दूधात हाफ कप खजूराचा किस मिक्स करा. त्यानंतर या दूधात वेळची आणि बदाम मिक्स करा.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
8 आठवड्यातच पोटाची चरबी मेणासारखी वितळेल! फक्त 'हे' उपाय करा
इथे क्लिक करा
Related Stories
Hair Fall : पावसाळ्यात केस गळती का वाढते? काय आहेत कारणं?
तुम्ही वयाच्या चाळीशीत पोहोचलाय? 'हे' 3 व्हिटॅमिन्स नक्की घ्या
Health : पुरुषांनी हे 5 ड्रायफ्रुट्स खा, शरिरासाठी राहील फायदेशीर
तुम्हीसुद्धा जास्त गोड पदार्थ खाता? त्याऐवजी 'हे' 5 स्मार्टफूड्स नक्की ट्राय करा