वेलचीचं पाणी प्या आणि त्वचेला किती फायदे होतात ते पाहा

पदार्थाची चव वाढवण्यासाठी जेवणात वेलचीचा वापर केला जातो. विशेषत: वेलीचीचं पाणी हे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर असल्याचं सांगितलं जातं.

तोंडामध्ये वेलची ठेवताच ताजेपणा जाणवतो. त्यामुळे हे खाल्ल्याने तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यास मदत मिळते.

विलायचीचं पाणी निरोगी आणि ग्लोइंग त्वचेसाठी सुद्धा फायदेशीर असल्याचं सांगितलं जातं.

जे लोक बद्धकोष्ठतेच्या समस्येने ग्रासलेले आहेत, त्यांच्यासाठी वेलचीच्या पाण्याचं सेवन फायद्याचं ठरतं.

वेलचीचं पाणी बनवण्यासाठी त्याचे दोन दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळीच याचं सेवन करा.