Photo Credit; instagram
पुरुषांनो! शक्ती वाढवण्यासाठी 'या' फळांच्या बियांचं करा सेवन..
Photo Credit; instagram
फळांमधील बिया सुद्धा शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असल्याचं सांगितलं जातं. मात्र, बरेच लोक फळांमधील बिया अनेकदा फेकून देतात.
Photo Credit; instagram
या फळांमध्ये खजूरचा देखील समावेश आहे. नैसर्गिक गोडवा असण्यासोबत खजूर हे ऊर्जा देणारे फळ मानले जाते.
Photo Credit; instagram
मात्र, पोषक तत्त्वांनी युक्त असलेल्या खजूरच्या बिया बऱ्याचदा फेकून दिल्या जातात.
Photo Credit; instagram
खरंतर, खजूराच्या बिया 100 पट जास्त शक्तिशाली असतात. थकवा, अस्वस्थपणा आणि आळस वाटत असल्यास या बिया वरदान ठरू शकतात.
Photo Credit; instagram
खजूराच्या बिया नीट धुवून त्या व्यवस्थित पुसून घ्या. त्या एका पॅनमधून घालून चांगल्यारितीने भाजून घ्या.
Photo Credit; instagram
बिया चांगल्या भाजल्यानंतर त्या पांढऱ्या दिसू लागतात.
Photo Credit; instagram
आता भाजलेल्या बिया खलबत्त्यात घालून थोडं कुटून घ्या. त्यानंतर मिक्सरमध्ये घालून पूर्ण बारीक करून घ्या.
Photo Credit; instagram
आता 1 ग्लास पाण्यात 1 चमचा बियांची पावडर घाला आणि ते दररोज प्या. 1 आठवडा प्यायल्याने थकवा, आळस आणि कमकुवतपणा कमी होण्यास मदत होईल.
Photo Credit; instagram
या बिया पुरुष आणि महिलांमध्ये शक्ती वाढवण्याचं काम करतात.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
पावसाळ्यात पिंपल्सची चिंता करूच नका... 'हे' घरगुती फेस मास्क ट्राय करा
इथे क्लिक करा
Related Stories
झोपेतच करता येईल वेट लॉस... 'हे' फॅट बर्निंग ड्रिंक्स ठरतील कमालीचे
सूप प्यायल्याने 7 दिवसातच कमी होतं वजन? डॉक्टरांनी सांगितलं की...
वॉकिंगचा 6-6-6 रूल; फिट राहण्याचा सोपा फॉर्म्यूला
पाण्यात फक्त 'हे' टाकून प्या! पोटाची चरबी होईल कमी अन्...