Belly Fat कमी करण्यासाठी योग्य आणि अचूक उपाय!

काहीजण 9-10 तास ऑफिसमध्ये बसून काम करतात त्यामुळे त्यांचे वजनही झपाचट्याने वाढत आहे. 

अशा वेळी आज पोटाची चरबी कमी करण्याचे प्रभावी उपाय सांगत आहोत.

पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या आहाराकडे विशेष लक्ष द्यावे लागेल. 

दिवसाची सुरुवात गरम पाण्याने करावी. लिंबू पाणी प्या.

जेवल्यानंतर अर्ध्या तासाने कोमट पाणी प्या. 

याशिवाय सकाळी तुम्ही ओव्याचं पाणीही पिऊ शकता.