Photo Credit; instagram
यूरिक अॅसिडला आळा घालण्यासाठी 'हे' पदार्थ ठरतील फायदेशीर
Photo Credit; instagram
अनियमित जीवनशैलीमुळे युरिक अॅसिडची समस्या सामान्य होत चालली आहे.
Photo Credit; instagram
शरीरात यूरिक अॅसिडची पातळी जास्त असल्यास सकाळी उपाशीपोटी 'या' पदार्थांचं सेवन फायद्याचं ठरेल.
Photo Credit; instagram
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन C भरपूर प्रमाणात असते, जे युरिक अॅसिड विरघळवून ते लघवीद्वारे बाहेर काढण्यास मदत करते.
Photo Credit; instagram
तुळशीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. तुळशीची काही पाने रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा, सकाळी ती गाळून घ्या आणि रिकाम्या पोटी प्या.
Photo Credit; instagram
रात्री एक चमचा मेथीचे दाणे पाण्यात भिजवा आणि सकाळी ते चावून घ्या किंवा पाण्यासोबत प्या.
Photo Credit; instagram
चिया बियांमध्ये ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने सूज दूर होते.
Photo Credit; instagram
एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा ऑरगॅनिक अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर मिसळा आणि ते रिकाम्या पोटी प्या. यामुळे युरिक अॅसिडची पातळी नियंत्रणात राहते.
Photo Credit; instagram
आवळा हा व्हिटॅमिन C चा उत्तम स्रोत आहे, जे शरीरात यूरिक अॅसिडच्या वाढीला नियंत्रणात ठेवण्यास मदतशीर असते.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
प्रत्येक पुरुषाच्या 4 बायका हव्यात! गौतम बुद्धांनी असं का म्हटलंय?
इथे क्लिक करा
Related Stories
पोट फूगल्यासारखं वाटतं? मग 'हे' पदार्थ नक्की खा
'ही' सवय लय बेक्कार... लिव्हरचा विषयच होतो The End!
एका महिन्यातच व्हाल सडपातळ! डाएटमधून 'हे' पदार्थ आताच बाहेर काढा
सकाळी 'या' चूका अजिबात करू नका! नाहीतर पोटासह मांड्यांची चरबीही झटपट वाढेल