Photo Credit; instagram
यूरिक अॅसिडला आळा घालण्यासाठी 'हे' पदार्थ ठरतील फायदेशीर
Photo Credit; instagram
अनियमित जीवनशैलीमुळे युरिक अॅसिडची समस्या सामान्य होत चालली आहे.
Photo Credit; instagram
शरीरात यूरिक अॅसिडची पातळी जास्त असल्यास सकाळी उपाशीपोटी 'या' पदार्थांचं सेवन फायद्याचं ठरेल.
Photo Credit; instagram
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन C भरपूर प्रमाणात असते, जे युरिक अॅसिड विरघळवून ते लघवीद्वारे बाहेर काढण्यास मदत करते.
Photo Credit; instagram
तुळशीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. तुळशीची काही पाने रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा, सकाळी ती गाळून घ्या आणि रिकाम्या पोटी प्या.
Photo Credit; instagram
रात्री एक चमचा मेथीचे दाणे पाण्यात भिजवा आणि सकाळी ते चावून घ्या किंवा पाण्यासोबत प्या.
Photo Credit; instagram
चिया बियांमध्ये ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने सूज दूर होते.
Photo Credit; instagram
एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा ऑरगॅनिक अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर मिसळा आणि ते रिकाम्या पोटी प्या. यामुळे युरिक अॅसिडची पातळी नियंत्रणात राहते.
Photo Credit; instagram
आवळा हा व्हिटॅमिन C चा उत्तम स्रोत आहे, जे शरीरात यूरिक अॅसिडच्या वाढीला नियंत्रणात ठेवण्यास मदतशीर असते.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
प्रत्येक पुरुषाच्या 4 बायका हव्यात! गौतम बुद्धांनी असं का म्हटलंय?
इथे क्लिक करा
Related Stories
दही खाण्याचे 'हे' नियम माहितीयेत? आयुर्वेदात काय सांगितलंय?
फक्त 30 सेकंदाचं वॉक अन् झटपट होईल वजन कमी!
Health : फक्त वजन कमी नाही करत, तर ब्रोकोलीचे 'हे' ढीगभर फायदे...
पोटाची की मांड्यांची? कोणती चरबी कमी करणं जास्त कठीण?