'हा' ज्यूस प्या आणि 'या' 7 समस्यांपासून मिळवा झटक्यात आराम

दररोज आपल्या दिनचर्येत 'या' ज्यूसचा समावेश करून तुमचं आरोग्य अधिक चांगलं होण्यास मदत होते.

गाजरमध्ये बीट-कॅरोटीन आणि बीटमध्ये फायटोकेमिकल्स असतात. हे घटक कॅन्सर सेल्सच्या निर्मितीला आळा घालण्यास उपयुक्त ठरतात.

बीट आणि गाजरचा ज्यूस ब्लड शूगर पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी फायदेशीर मानला जातो. यामुळे डायबिटीजचा धोका सुद्धा कमी करता येतो.

या ज्यूसमध्ये फायबर आणि पोषक तत्त्वं असतात, जे पचनक्रिया सुरळीत ठेवण्यास आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करण्यासाठी उपयुक्त ठरतात.