कलिंगड हे फळ अनेक आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. ज्यामुळे अनेक फायदे होतात.

कलिंगडच्या ज्यूसमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी6 हे मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध असते.

कलिंगडच्या ज्यूसमध्ये पोटॅशियम आढळते. यासोबतच त्यात कॅलरी आणि मीठाचे प्रमाणही कमी असते.

उन्हाळ्यात कलिंगडचा ज्यूस प्यायल्याने हृदय आणि त्यासंबंधित मोठ्या धोक्यांपासून तंदुरुस्त राहण्यास मदत करते.

कलिंगडच्या ज्यूसमध्ये अमिनो अॅसिड असते, जे हृदयाच्या स्नायूंना आराम देते. तसेच रक्त प्रवाह सुधारते.

तसंच, कर्करोगाचा धोकाही कमी होतो, असे अनेक तज्ज्ञांचे मत आहे. मात्र, याबाबत कोणतीही स्पष्ट माहिती नाही.

'तुला अंतर्वस्त्रामध्ये बघायचंय', प्रियांका चोप्राला असं कोण बोललं होतं?