Photo Credit; instagram
Arrow
जान्हवी कपूर आणि साराच्या कर्व्ही फिगरचं रहस्य काय?
Photo Credit; instagram
Arrow
बॉलिवूडच्या सुंदर अभिनेत्रींपैकी एक असलेल्या जान्हवी कपूर आणि सारा अली खानच्या फिटनेसची अनेकदा चर्चा होत असते.
Photo Credit; instagram
Arrow
अभिनयाव्यतिरिक्त, जान्हवी आणि सारा विविध व्यायाम करतात आणि झिरो फिगर राखण्यासाठी कडक डाएट फॉलो करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
आज आपण त्या दोघींच्या डाएट आणि वर्कआउट प्लानबद्दल जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
Arrow
पिलेट्स हा जान्हवी आणि साराच्या वर्कआउट रूटीनचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
झोपेची गुणवत्ता आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी त्या दोघी दररोज 2-3 तास पिलेट्स करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
जान्हवी आणि सारा त्यांच्या वर्कआउट सेशनकडे कधीच दुर्लक्ष करत नाही.
Photo Credit; instagram
Arrow
त्या स्थिरता वाढवण्यासाठी, शरीराला टोन करण्यासाठी वेट लिफ्टिंग, कार्यात्मक प्रशिक्षण, दोरी उड्या आणि कार्डिओ व्यायाम करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
त्यांना जॉगिंग आणि पोहणे देखील आवडते.
'या' सवयींमुळे तुम्हालाही येऊ शकतो Heart Attack!
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
Shweta Tiwari: 40 वर्षांच्या अभिनेत्रीने 'हे' करून दाखवलं, तेही तब्बल...
'मी सुद्धा स्वत:चं मूत्र प्राशन केलंय..' परेश रावलप्रमाणे 'या' अभिनेत्रीचाही दावा
अंकिता लोखंडेचे Oops मोमेंट्स; दिसला लव्ह बाइटचा लाल डाग!
दिवस-रात्र बिकिनीवर फिरणारी ही अभिनेत्री आहे तरी कोण?