तुमच्या शरीरात ‘हे’ लक्षणे दिसल्यास तात्काळ दारू पिणे थांबवा
Stop drink Alcohol: आजकाल दारूला एन्जॉयमेंटशी (Enjoyment) जोडले जात आहे. पार्टी असो किंवा इतर कुठलेही प्रसंग, दारू पिणे अगदी सामान्य झाले आहे. दारू पिणे शरीरासाठी खूप हानिकारक (Dangerous to health) आहे, परंतु तरीही काही लोक अधूनमधून आणि काही लोक दररोज पितात. दारूच्या अतिसेवनाने शरीराला खूप नुकसान होते. न्यूट्रिशनल थेरपिस्ट हॅना ब्रे यांच्या मते, अल्कोहोलचा यकृतावर […]
ADVERTISEMENT
Stop drink Alcohol: आजकाल दारूला एन्जॉयमेंटशी (Enjoyment) जोडले जात आहे. पार्टी असो किंवा इतर कुठलेही प्रसंग, दारू पिणे अगदी सामान्य झाले आहे. दारू पिणे शरीरासाठी खूप हानिकारक (Dangerous to health) आहे, परंतु तरीही काही लोक अधूनमधून आणि काही लोक दररोज पितात. दारूच्या अतिसेवनाने शरीराला खूप नुकसान होते. न्यूट्रिशनल थेरपिस्ट हॅना ब्रे यांच्या मते, अल्कोहोलचा यकृतावर तसेच शरीराच्या इतर भागांवर नकारात्मक परिणाम होतो. (Stop drinking alcohol immediately if your body shows ‘this’ signal)
राष्ट्रीय आरोग्य सेवेनुसार, पुरुष आणि महिलांनी आठवड्यातून 14 युनिट्सपेक्षा जास्त पिऊ नये, जे साधारणपणे 175 मिलीचे 6 ग्लास किंवा चार टक्के बिअरच्या सहा पिंट्सच्या समतुल्य आहे. एखाद्याने दारू पिण्याचीआपली क्षमता वाढवली तर शरीर हळूहळू खराब होऊ लागते. या लेखात, हन्ना ब्रेने सांगितल्याप्रमाणे, त्याला ताबडतोब मद्यपान थांबवावे अशा चेतावणी संकेतबद्दल माहिती असेल.
1. ब्लोटिंग होणे
हॅना ब्रे म्हणते की, जर तुम्हाला वारंवार ब्लोटेडसारखं वाटत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की अल्कोहोलचे सेवन तुमच्या पचनसंस्थेवर नकारात्मक परिणाम करत आहे. पोटातील निरोगी बॅक्टेरिया अल्कोहोलमुळे मोठ्या प्रमाणात प्रभावित होऊ शकतात आणि ते आपल्या आतड्याचे आरोग्य देखील खराब करू शकतात. जर तुम्हाला ब्लोटिंग होत असेल तर लगेच अल्कोहोल सोडा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Alcohol In Flights: विमानात दारू नेमकी कशी दिली जाते, काय आहेत नियम?
हे वाचलं का?
