मुंबईकरांनो, 30 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ मोबाईल वापरता? होऊ शकतात 'हे' गंभीर आजार - Mumbai Tak - what is side effects of using mobile phone for long time - MumbaiTAK
बातम्या मुंबई

मुंबईकरांनो, 30 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ मोबाईल वापरता? होऊ शकतात ‘हे’ गंभीर आजार

मोबाईल तासनतास वापरल्याने तुम्हाला आरोग्याशी संबंधित अनेक गंभीर समस्यांना सामोरे जावे लागते. मोबाईलचा अतिवापर हा आरोग्यासाठी अत्यंत घातक मानला जात आहे.
Will using mobile phone for more than 30 minutes be expensive? The risk of this disease may increase

Side Effects of Using Mobile : आजच्या काळात मोबाईल हा लोकांच्या दैनंदिन जीवनशैलीचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे. कुणाशी तरी बोलणे, ऑफिसचे मेल तपासणे, जेवणाची ऑर्डर देणे किंवा काही वस्तूंची ऑर्डर देणे या सर्व गोष्टी केवळ मोबाईलच्या मदतीने करता येतात. मोबाईल वापरून तुम्ही तंत्रज्ञानाच्या बाबतीत अपडेटेड राहता, पण कुठेतरी यामुळे तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. मोबाईल तासनतास वापरल्याने तुम्हाला आरोग्याशी संबंधित अनेक गंभीर समस्यांना सामोरे जावे लागते. मोबाईलचा अतिवापर हा आरोग्यासाठी अत्यंत घातक मानला जात आहे.

मोबाईलच्या अतिवापरामुळे होणाऱ्या आरोग्याच्या धोक्यांबाबत मुंबईत एक अभ्यास करण्यात आला आहे. या अभ्यासात सहभागी डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, जे लोक दररोज 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ मोबाईल फोन वापरतात, त्यांना उच्च रक्तदाबाचा धोका जास्त असतो. मोबाइलमधून निघणाऱ्या रेडिओ फ्रिक्वेन्सी हे उच्च रक्तदाबाचे सर्वात मोठे कारण असल्याचेही डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.

हेही वाचा >> आर्यन खान ड्रग्ज प्रकरणात मोठा गौप्यस्फोट, शाहरुख खान-समीर वानखेडेंचं WhatsApp चॅट जसंच्या तसं…

मुंबईत राहणाऱ्या लोकांमध्ये ही समस्या मोठ्या प्रमाणात दिसून येत असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. मुंबईच्या धावपळीच्या जीवनात मोबाईल ही लोकांची सर्वात मोठी गरज बनल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. परंतु यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होत आहेत हे लोकांना जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. चला तर मग जाणून घेऊया मोबाईल फोनच्या वापरामुळे कोणत्या प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते.

डोळ्यांवर होऊ शकतात गंभीर परिणाम

मोबाईलचा सतत वापर केल्याने डोळ्यांवर दबाव येतो. काहीवेळा आपल्याला ते जाणवत नाही, परंतु ते आपल्या डोळ्यांना देखील नुकसान पोहोचवू शकते. आपले डोळे शरीराच्या सर्वात संवेदनशील भागांपैकी एक आहेत. मोबाईलच्या निळ्या स्क्रीनमुळे तुमच्या डोळ्यांना खूप नुकसान होऊ शकते.

मनगटात वेदना होऊ शकतात

कोणत्याही गोष्टीचा अतिवापर हानिकारक ठरू शकतो आणि जेव्हा इलेक्ट्रॉनिक्सचा विचार केला जातो, तेव्हा ते वापरताना आपण सावधगिरी बाळगणे चांगले. फोनच्या अतिवापरामुळे मनगटात सुन्नपणा आणि वेदना होऊ शकतात. यामुळे मनगटात मुंग्या येणे देखील होऊ शकते, ज्यामुळे पुढे कार्पल टनेल आणि सेल्फी मनगट होऊ शकते.

हेही वाचा >> Sushma Andhare: उद्धव ठाकरेंची भेट झाली असती, तर…; आप्पासाहेब जाधवांचे गंभीर आरोप

झोपेचे चक्र बिघडण्याचा धोका

झोप हा आपल्या जीवनशैलीचा सर्वात आवश्यक भाग आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीसाठी चांगली झोप आवश्यक आहे. रात्री उशिरापर्यंत मोबाईल वापरल्याने झोपेचे तास कमी होतात. यामुळे तुम्हाला सकाळी ताजेतवाने वाटत नाही आणि दिवसा झोपही लागते. मोबाईलच्या अतिवापरामुळेही कधी कधी निद्रानाश होतो.

तणाव वाढू शकतो

तणाव सामान्य आहे परंतु जेव्हा सेल फोनचा ताण येतो तेव्हा ते इंटरनेटवर काहीतरी वाचणे, फोन बराच वेळ वापरणे, पुरेशी झोप न घेणे अशा अनेक कारणांमुळे असू शकते. यामुळे नंतर गंभीर आजार होऊ शकतो.

‘नाना पाटेकरांची दहशत, दिग्दर्शकांना मारतात’, विवेक अग्निहोत्रींना कोणी भरवली धडकी? नशीब असावं तर असं! बकरी चरायला घेऊन जाणारा क्षणातच बनला कोट्यधीश भारताच्या इतिहासातील 10 सर्वात महान प्रभावी राजे कोणते? तुमच्या घरात फार काळ पैसा का टिकत नाही? भूकंप झाल्यानंतर नेमकी तीव्रता कशी मोजतात, रिश्टर स्केल म्हणजे काय? ‘या’ तारखांना जन्मलेले लोक बुद्धीने असतात हुशार, तुमची जन्म तारीख कोणती? सुंदर ते कोकण! ‘हे’ 10 नयनरम्य समुद्रकिनारे कुटुंबासोबत नक्की करा एक्सप्लोर नेमका काय असतो क्रॅश डाएट, ज्यामुळे गेला श्रीदेवीचा जीव? लाखो रूपयांच्या केशरची घरीच करा शेती, ‘ही’ सोपी पद्धत करा फॉलो! Mumbai मध्ये हँगआउट करण्यासाठी ही 10 ठिकाणं आहेत ‘बेस्ट’! Parineeti Chopra लग्नाच्या लुकवरून ट्रोल, कुणाला केलं कॉपी? टीना दाबीने आनंदाने सांगितली ही गोष्ट… IAS टीना दाबींच्या लेकाचा पहिला फोटो व्हायरल, काकांनी तर केले खूपच लाड! बिग बॉस फेम अभिनेत्रीला कोणी केली मारहाण? ‘तू माझे हृदय आहेस’, IAS रिया दाबीची रोमँटिक पोस्ट! श्रीदेवाची मृ्त्यूचं कारण बोनी कपूरने केलं उघड महात्मा गांधींनी बॅरिस्टर डिग्रीपर्यंतचं शिक्षण का घेतलं? Jio vs Airtel: 84 दिवस चालणारा सर्वात स्वस्त प्लान! समजून घ्या… मुस्लिम क्रिकेटर-हिंदू अभिनेत्री, लग्नावेळी मिळाल्या होत्या ठार मारण्याच्या धमक्या! सुवर्ण मंदिरातील ‘त्या’ व्हिडीओमुळे राहुल गांधी पुन्हा चर्चेत…